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Entspannung

Die Entspannung ist

1. körperliche Entspannung, mit einem Verlust des Spannungszustandes der Muskeln
   1. Progressive Muskelentspannung
   2. Autogenes Training
   3. Eutonie
2. geistige Entspannung, das Ausruhen
3. politische Entspannung, wenn sich eine politische Krise langsam löst
   1. Entspannungspolitik
4. als Entspannung von Oberflächen eine bessere Benetzbarkeit.
   
   

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