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Johannes Heidenberg wurde in Trittenheim an der Mosel geboren. Er nannte sich später Johannes Trithemius, die lateinische Form seines Geburtsortes. 1482 trat er in das Benediktinerkloster Sponheim bei Bad Kreuznach ein. Schon nach kurzer Zeit wurde er zum Abt gewählt. Das wirtschaftlich heruntergekommene Kloster erfuhr durch seinen Einfluss eine Blütezeit. Er war u.a. Verfasser eines Standardwerkes über Kryptographie und Steganographie.