Techniken
Techniken werden nach dem "Körperteil" und der Art der Ausführung unterschieden.
Bein Techniken (Geri Waza)
- Mae Geri (ke age) - gerader Fußtritt nach vorn (getreten)
- Mae Geri (ke komi) - gerader Fußtritt nach vorn (geschlagen)
- Mawashi Geri - halbkreisförmiger Tritt (von außen nach innen)
- Ura Mawashi Geri - umgekehrter halbkreisförmiger Tritt (von innen nach außen)
- Kin Geri - ähnlich wie Mae Geri jedoch wird mit der Fußoberseite geschlagen (für Genitalien)
- Hiza Geri - Schlag mit dem Knie
- Yoko Geri (ke komi) - gerader Fußtritt zur Seite (yoko=Seite), (getreten)
- Yoko Geri (ke age) - gerader Fußtritt zur Seite (geschlagen)
- Sokuto Geri - Schlag mit der Fußaussenseite
- Ushiro Geri - gerader Fußtritt nach hinten
- Ushiro Mawashi Geri - halbkreisförmiger Tritt aus der Rückwärtsdrehung
Arm Techniken (Tsuki Waza)
Hand Techniken (Te Waza)
- Oi Zuki auch Jun Zuki - gerader Fauststoss (gleiseitig)
- Gyaku Zuki - gerader Fauststoss (wechselseitig)
- Morote Zuki - Mit beiden Händen ausgeführter Schlag
- Nukite Zuki - Stoss mit offener Hand (Fingerstoss)
- Tettsui Uchi - Hammerschlag mit der Faust
- Shuto Uchi - Handkantenschlag (auch Abwehr)
- Haito Uchi - Schlag mit der Seite der Hand wo der Daumen ist
- Uraken Uchi - Schlag mit den Knöcheln
Ellenbogen Techniken (Empi Waza)
- Empi Uchi - Ellbogenschlag (allgemein)
- Mae Empi Uchi - Ellenbogenshlag nach vorn
- Otoshi Empi Uchi - Ellenbogenschlag nach hinten
Abwehr Techniken (Uke Waza)
- Age Uke auch Jodan Uke - Abwehr gegen Angriffe auf Chodan (oben)
- Soto Ude Uke - Abwehr gegen Angriffe Chudan (mitte) von außen nach innen
- Uchi Ude Uke - Abwehr gegen Angriffe Chudan (mitte) von innen nach außen
- Gedan Barai - Abwehr gegen Angriffe Gedan (unten)
- Shuto Uke - Handkantenabwehr
=Links=
http://www.dtv-karate.de/Karate/japanisch.htm
