Er ist genauso aus Metallleisten (Spangen) aufgebaut wie der Spangenhelm, hat jedoch eine höhere Kegelformform und endet an der Helmdecke meist in einem Knopf oder einer kleinen Kugel (statt z.B. einer Helmspitze oder einem Helmzapfen). Manchmal wird er zusätzlich durch ein oder zwei horizontal verlaufende ringförmige Metallbeschläge verstärkt, um der hohen Konstruktion mehr Stabilität zu verleihen.

Der Kegelhelm wurde schon in den Jahrhunderten vor Christus von den Sarmaten verwendet. Im 1 und 2. Jahrhundert nach Christus wurde er von den Sarmaten noch häufig getragen, so ist er unter anderem auf der römischen Trajanssäule abgebildet. Kurz darauf wurde der Kegelhelm von dem aus ihm entstandenen kürzeren Spangenhelm abgelöst.