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| Table of contents |
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2 Médicaments 3 Sports à risque 4 Voir aussi |
| Protection | |
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| gants fins | protection pour les hémorragies, les vomissements... en latex, ou en cas d'allergie, en PVC ou en nitrile, on les conservera pour les protéger dans leur emballage d'origine ou dans un sac plastique type sac congelation |
| couverture de survie | (film plastique metallisé avec une face argentée et une face dorée) pour qu'elle soit efficace, il faut "emballer" la personne dedans, côté argenté à l'intérieur ; si l'on ne peut pas bouger la personne (par exemple suspicion de fracture) on se contente de poser la couverture sur lui, face argentée contre le corps, en laissant la partie lésée apparente (pour pouvoir la surveiller) |
| sacs plasique | type sac congélation peuvent servir de protection de secours en cas d'hémorragie, ou bien pour jeter les dechets souillés (compresses sales), pour récupérer les crachats et vomissements... |
| Urgences vitales | |
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| tampon relais (arrêt hemorragie) |
un tampon de tissus et un lien large il existe des tampons tout faits (pansement compressif, coussin hémostatique d'urgence C.H.U.) |
| garrot (arrêt hémorragie) |
lien en tissus large non élastique, type sangle largeur environ 1 à 3 cm, longueur environ 1,5 m |
| Bobologie | |
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| compresses stériles | nettoyer les plaies, pansement |
| sparadrap | pansement (pour fixer une compresse) |
| antiseptique | pour le nettoyage des plaies simple acquis sur les conseils d'un medecin, d'un infirmier ou d'un pharmacien penser aux compresses pré-impregnées ou aux unidoses attention à la date de péremption |
| pansements prédécoupés | |
| filet tubulaire à maille élastique |
pansements, pour maintenir une compresse sur un membre (le sparadrap tient mal si la peau est mouillée) | petit matériel | pince à épiler, ciseaux, lampe de poche, pompe d'aspiration à venin |
| Toujours utile... | |
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| papier et crayon (noter les informations) |
petit bloc-note et crayon papier |
| En déplacement (voiture, randonnée...) | |
|---|---|
| gel antibactérien | pour le lavage des mains |
| mouchoirs ou essuies-tout | pour tout essuyer... |
| compresse de froid | pour calmer la douleur et faire dégonfler les œdèmes traumatiques ; cela coûte assez cher, on peut en improviser avec une compresse imprégnée d'eau et d'alcool, ou simplement de l'eau froide... |
| protection contre l'environnement | selon les risques : soleil (lunettes, chapeau, huile solaire, soin contre les coups de soleil), froid, pluie, insectes (produit répulseur)... |
| En voiture | |
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| gants de travail | type gants de manutention ou gant de jardinage, la paume et l'intérieur des doigts protégés par du cuir (risque de coupure par des éclats de verre ou par la tôle) |
| un triangle de présignalisation | en France, il n'est pas obligatoire si l'on a des feux de détresse (warning), mais c'est une question de sécurité, pas de loi... En Espagne, il faut en avoir deux |
| un gilet haute visibilité | jaune ou orange fluo avec des bandes rétro-réfléchissantes, on peut aussi utiliser du matériel pour cycliste (baudrier, brassard) |
| un extincteur | pas si cher (on doit en trouver pour moins de 30 EUR), et le jour où on en a besoin... |
| couteau à lame rétractable | type cutter, pour couper la ceinture en cas de nécessité de dégagement d'urgence ; il existe aussi des coupes-ceinture ou la lame est protégée, ce qui limite le risque de blessure |
| Si l'on sait s'en servir... | |
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| deux triangles de tissus | triangle rectangle isocèle d'environ 1,20 m de côté, pour les écharpes et les embalages improvisés |
| bandes de crêpe | pour les bandages |
| bande de contention élastique adhésive | pour les entorses en randonnée (type Elastoplast®, Coheban®, Strapal®...) |
| rasoir jetable | les poils peuvent gêner la pose de sparadrap ou de la contention |
| un embout buccal Sabathié | pour le bouche-à-bouche |
La prescription des médicaments est du ressort exclusif d'un médecin. Les médicaments en vente libre seront achetés sur les conseils du pharmacien. De plus, les médicaments ont une date de péremption qu'il faut impérativement respecter. Pour ces trois raisons, les médicament ne font pas partie à proprement parler d'une trousse de secours, mais plutôt d'une trousse à pharmacie séparée ; on ne s'attachera ici qu'à donner à quelques principes généraux.
D'abord, si l'on a un traitement en cours, ou bien à prendre en cas de survenue d'une maladie ou d'une réaction connue et diagnostiquée par un médecin, il convient d'avoir les médicaments à porté de main avec l'ordonnance. Si l'on entreprend un voyage à l'étranger, le médecin pourra prescrire un traitement spécifique selon les risques du pays (par exemple médicaments contre le paludisme, contre la diarrhée...), des médicaments à titre préventif (par exemple anti-inflammatoire, antipyrétique — pour faire tomber la fièvre) ainsi que des médicaments dits "de confort", par exemple contre le mal des transports ou contre la réaction aux piqûres d'insectes ou aux plantes urtiquantes ; il vérifiera par la même occasion que les vaccinations requises sont bien à jour. Dans tous les cas, il convient de bien lire la notice de chaque médicament avant le départ, et de conserver l'ordonnance à portée de main. On pourra envisager d'emporter des seringues, si un médecin local doit faire une piqûre, autant que ce soit avec sa propre seringue... La Lecture du Manuel du routard (éd. Hachette) ou des guides touristiques peut être une source d'information précieuse.