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青山学院大学在学中から、テレビ朝日系「CNNデイウォッチ」「ニュースステーション」に出演。
1994年にフジテレビに入社し、「プロ野球ニュース」の司会を長年担当。他にも、「めざましテレビ」（1998年4月～1999年3月 木、金担当）、｢FNNスーパーニュース｣（2000年4月～2001年7月）などの人気番組に出演。2001年8月から産休に入り、2003年1月退社。
現在はロサンゼルス・ドジャースの石井一久投手の夫人。またフリーに転向後の2003年末から保険会社・アリコジャパンのCMにラ・サール石井と出演している。