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「一週間のごぶさた、いかがお過ごしだったでしょうか。」のあいさつから始まり、「早口言葉の挑戦状」、「ふつうのおハガキ」、曲紹介、変な食べ物、地名などを紹介する「こんなんあります」、リスナーが友人たちにメッセージを送る「電波私物化クラブ」など、たたみかけるようにコーナーが進行していく30分番組。 ゲストが来ると、放送時間の約半分を新曲紹介や、声優仲間の舞台の宣伝に当てる。
パーソナリティの人気に支えられて、2003年10月に放送600回を迎えた。100回を越えるごとに東京で公開録音を行ってきたが、その模様は、アルバム「VINTAGE A」付属の400回記念公演を収録したビデオ、アルバム「feel well」初回版に付属の500回記念公演を収録したDVDで見ることができる。